Суперфуды на любой случай!
Вот и настал звездный час моих любимых продуктов питания! Они малого того, что вкусны, лично для меня, но еще и полезны — это уже для всех))). Остановлюсь на самых актуальных сейчас, хотя любимых у меня,
Роза — Королевский подарок!
Роза чайная сушеная. Королевский подарок! Для себя и не только. Главное использование, конечно же, в виде настоя на кипятке и добавки к черному и зеленому чаю. Лепестки чайной розы богаты: танинами, смолами, лимонной и яблочной
Как употреблять орехи вкусно и правильно!
А ты любишь орехи? Или, возможно, ощущаешь тяжесть в желудке после их употребления? Всё потому, что в сухом виде орехи находятся в состоянии «спячки» и по этому практически не усваиваются организмом.Как и зерна, орехи содержат